Genel Kategori
Sağlık Uzmanlarının Alkali Su Tavsiyeleri
Bu yazımızda sağlık uzmanlarının ve diyetisyenlerin alkali su ve bazı rahatsızlıklar arasındaki ilişki hakkında yaptığı yorumları sizlerle paylaşacağız. Alkali su ile tedavi son zamanların en popüler tedavi türlerinden birisi haline geldi. Gün içerisindeki stres ve düzensiz beslenme gibi nedenlerden kaynaklanan rahatsızlıkların en önemli tedavi yöntemlerinden birisi haline gelen Alkali su cihazı ile tedavi işlemi oldukça basittir. Bu tedavi yönteminin nasıl uygulanacağıyla ilgili bilgilerden daha önceki yazılarımızda da bahsetmiştik. Şimdi ise bazı uzmanların yorumlarını size aktarıyoruz;
Alkali Su Nasıl Tüketilmeli
Sabah uyandıktan sonra yavaş yavaş 2-3 bardak alkali su için. Bu adımı uyguladıktan sonraki bir saat içerisinde mecbur kalmadığınız sürece bir şey yemeyin içmeyin. Tedavinin olumlu sonuç vermesini istiyorsanız kesinlikle alkollü içecek ve sigara gibi zararlı maddeler tüketmemelisiniz. Alkali suyun temini için alkali filtreli arıtma cihazı kullanabilirsiniz. Nitekim en güvenilir temin etme yöntemi budur. İçtiğiniz suyun sıcaklığı da önemlidir. Tedavi sürecinde tükettiğiniz suyun sıcaklığı oda sıcaklığında olması gerekmektedir.
Doğal Güzellik İçin Alkali Su
Bir çok sağlık alanında çalışan bilim adamına göre içtiğimiz suyun pH değerinin yüksek olması insan sağlığı için çok daha faydalıdır. İnsan vücudu hafif alkali yapıda olduğu için pH düzeyi alkali olan sular insan sağlığı için önemlidir. Alkali su tüketimi metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermenizde son derece etkili olur. Alkali suyun vücut için bazı faydaları şunlardır. Alkali Su temini için alkali filtreye sahip bir arıtma cihazı mevcut olmalıdır. Böylelikle alkali suyu en ekonomik ve sağlıklı bir şekilde temin edebilirsiniz. Alkali suyu temin ettikten sonra bunu normal içme suyu olarak veya çay, kahve gibi içeceklerinizde kullanabilirsiniz.
Alkali Su Ve Gebelikler İçin Oldukça Faydalı
Bir bebek ilk doğduğu zamanlarda vücudunun yaklaşık yüzde 74'ü sudan oluşur. Bu yüzden bir çok beslenme uzmanı hamilelik sürecinde suyun önemine dikkat çekiyor. Çünkü Hamileliğin altıncı ayında anne karnındaki bebeğin yaklaşık yüzde 90'ını su oluşturuyor. İnsan vücudu her zaman suya ihtiyaç duyduğu gibi özellikle yaz aylarında ve özellikle hamilelerin bu ihtiyacı çok daha fazla oluyor. Çoğu sağlık uzmanına göre hamile bir bayanın günlük su ihtiyacı yaklaşık 3 litredir. Bu su ihtiyacının bir kısmını süt, meyve suyu, çay gibi diğer sıvılarla da karşılayabilir. Fakat bir bayanın hamilelik sürecinde en iyi içeceği su arıtma cihazı ile elde edilmiş
Alkali Suyun Doğal Detoks Etkisi
Gün içerisinde yaşadığımız aşırı stres ve yediğimiz zararlı besinler nedeniyle vücudumuzda çok miktarda asidik atık birikir. Vücudumuzda biriken bu asidik atıklar; obezite, kemik erimesi, kalp ve damar rahatsızlıkları gibi bir çok kronik hastalığın genç yaşlarda meydana gelmesine neden olur. Düzenli alkali su tedavisi ile bu zararlı atıklardan arınmak ve etkili bir detoks uygulamak mümkün.
Yüksek Kalsiyumlu Dengesi Sağlayan Suyun Yararları
Kalsiyum (Ca), vücutta en çok bulunan mineraldir. İnsan vücudunun yaklaşık 1.2 kg ağırlığı kalisyum mineralinden oluşur. Kalisyum mineralinin %99'u kemiklerde ve dişlerde bulunur. Kalan %1 ise kanda, dokularda ve vücuttaki diğer sıvıların içerisinde bulunur. Bunun için vücudumuzun en çok ihtiyaç duyduğu ve eksikliğinde vücutta ciddi tehlikeler meydana getirdiği minerallerden bir tanesidir.Vücudumuzdaki kalsiyum seviyesini sağlıklı bir şekilde korumak için yaşam kaynağımız olan suyu tüketmenin büyük bir önemi vardır. Su içerisinde hayatımızın için önemi çok yüksek bir çok mineral mevcuttur.
Stres İle Baş Edebilmek İçin Alkali Su Tüketin
İnsan vücudu çok fazla yoğun stres altında kalınca daha fazla asidik atık meydana getirir. Fiziksel stres, başarılı bir dinlenme ile giderilebilir. Fakat gün içerisinde yoğun olduğunuzdan dolayı bu imkanı bulamayabilirsiniz. Gerçekten, uzun süren stresler çokça baş ağrıları, çabuk sinirlenme, hormon dengesizliği ve benzeri rahatsızlıklara neden olur. İşte bu tür hastalıklardan ve stresten korunmak için tavsiye edilen yollardan bir tanesi de alkali su tüketimidir.
Kemik Erimesine Alkali Su Tedavisi
Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen Osteoporoz hastalığı kemik metabolizmasındaki bazı bozukluklardan dolayı kemikte bulunan protein ögrüsünün azalmasıyla iskelette görülen ve kemiklerin kolayca kırılabilmesine sebep olan hastalıktır. Kemikler vücudun kalsiyum bankasıdır. Vücutta kalsiyum azalması olduğunda kemiklerdeki kalsiyum kana karışır ve kemiklerde kalsiyum erimesi oluşur. Bundan dolayı kemikler kolayca kırılabilen ve gevşek bir hal alır. Uzmanlara göre ise bu hastalığın en etkili tedavi yollarından birisi ise alkali su kullanımıdır.
Doğru PH Değerli Suyun Faydaları
Doğru PH değerli su veya diğer ismiyle alkali su sağlığımız için en önemli meselelerden bir tanesidir. İçtiğimiz suların PH değeri vücudumuz için son derece öneme sahiptir. Vücudumuz PH olarak hafif alkali özellik göstermektedir. Yanlış besin tüketimi ve spor yapmamak gibi bazı nedenlerden dolayı bu özellik asidik yöne doğru kaymakta ve bu da beraberinde vücutta bazı problemleri meydana getirmektedir. PH, kimya terimi olarak kullanılan, ingilizcesi "Power or potential of Hidrogen" ve türkçe olarak "Hidrojenin gücü veya potansiyeli" anlamına gelen bir kısaltmadır. Her sıvı bir PH değerine sahiptir.
