Etiket Arşivleri: sağlığa zararları

Az su içen kişilerde yorgunluk, dikkat güçlüğü ve hafıza bozuklukları görülmektedir. Sağlıklı yetişkin erkekte vücut ağırlığının yaklaşık % 60 ‘ nı, kadınlarda ise % 50’ ni su oluşturur. Beynimizin yaklaşık % 95 ‘i ve akciğerlerimizin yaklaşık % 90 ‘nı su oluşturur.