Hangi Mineraller Neye İyi Gelir?
Vücut fonksiyonlarının düzenli çalışabilmesi için yeterli oranda su alması gerekir. Bu nedenle günde en az 2 litre su tüketilmesi önemlidir. Ancak elbette tek başına su içmek vücudunuzun dengesini korumak için yeterli değildir.