Etiket Arşivleri: su olmadan yaşanmaz

Eğer çok su içmeyen biri bu yazım size. Suyun saymakla bitmeyecek kadar çok faydası vardır hedefiniz günde en az 8 bardak su içmek olsun. Günde en az 2 litre su içilmelidir. Su hayatınızın bir parçası haline gelmeli. Suların çeşitleri ve faydaları birbirinden farklıdır.