Etiket Arşivleri: Suyun faydaları
Su Yaşamdır
En önemli yaşam kaynağı olan su vazgeçilmezdir. Gıda almadan vücut belli bir süre kendini koruyabilse de susuz bu mümkün değildir. Haftalarca yemek yemeden yaşayabilen canlı, susuzluğa en fazla birkaç gün dayanabilir.
Su Her Derde Devadır Suyun Faydaları
Herkesin günde en az 2.5 litre su içmesi gerekiyor. Normal koşullarda günde 2 bin kalori harcarız. Yaktığımız her 15 kaloriye karşılık sindirim yoluyla ve metabolizma kanalıyla bir yemek kaşığı su kaybederiz. Bu da ortalama olarak günde 8 bardak suyun yerini tutar.
Suyun Faydaları, Su İçmenin Faydaları
Hiç bir şey Su olmadan yaşayamaz.
Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.
Su temel enerji kaynağıdır.
Suyun faydaları
Suyun faydaları Stresten çıkan sivilceleri su ile önleyin Su, cildi aknelerden korusa da genellikle su içmenin kronik akneden kurtulmayı sağladığı söylenemez. Akne, genetik ve hormonlarla ilgili bir sorundur. Gözeneklerin kapanması sonucu ortaya çıkar.
Sağlığımız Açısından Suyun Faydaları
Vücudumuzun %60’lık kısmını oluşturan su, insan vücudu için en önemli gıdalardan bir tanesidir. Metabolizmayı düzenleyen ve daha sağlıklı bir vücut yapısı oluşumu için gerekli olan suyun faydaları saymakla bitmiyor. Dilerseniz suyun faydaları için güzel bir liste oluşturalım
