Etiket Arşivleri: yudum

Su vücudumuzun en önemli besin kaynağıdır. İnsan vücudu 1 haftadan fazla susuzluğa dayanamaz. Susuz yaşayamayız çünkü vücut suyu uzun süre tutamaz. Su vücudun en büyük bileşenini oluşturur. Erkeklerin kadınlara oranla daha çok suya ihtiyacı vardır.