Tarafından gönderiler Royal Green
Sağlık İçin Su İçin
En önemli yaşam göstergesi sudur. Su olmadan, insan vücudu yaşamsal faaliyetlerini sürdüremez. Yani sağlıklı olmak için su tüketmek gerekir. Bi insan yemek yemeden 40 gün yaşayabilir fakat su içmeden 3 veya 4 gün ayakta kalabilir. Yani su olmazsa yaşam olmaz.
Su Evrensel Çözücüdür
Su vücutta kimyasal bir çözücü olarak çalışır. Kanınızın %de 83'ü sudur. Besinlerin, oksijenin ve atık ürünlerin taşınmasını sağlar. Elektrolik dengesini sağlar. Elektrolit sinir iletimi aracılığıyla beyne her türlü bilgiyi sağlar. Uygun elektrolit seviyesini korumak için hücre içi ve dışında su geçişleri olur. Vücut sıcaklığını düzenler. Su ter yoluyla vücudun serin kalmasını sağlar.
Su ve Hayat
Susuz bir hayat düşünebilir misiniz? Hayatımızın her alanında su tüketen bir millet olarak bu mümkün değildir. Sabah kalktığımız da yüzümüzü yıkarız. Kahvaltı dan önce 1 bardak su tokluk hissi verir. Dişlerimizi fırçalarken suya ihtiyaç duyarız. Yemekten sonra suya ihtiyaç duyarız. Bulaşıkta, çamaşırda, ütüde, yeme de içme de her an her yerde suya ihtiyacımız vardır. Suyu içmeyi alışkanlık haline getirmemiz gerekir.
Suyumuz Sert mi, Yumuşak Mı?
Sudaki kireç oranı pH değeri ile ölçülür. Bir derece, 1 litrede 10.3 mg kalsiyum karbonata karşılık eder. Özet olarak fark şu şekilde ayırt edilebilir; Yumuşak olan sular: 15 derece pH'ın altında Orta derece sert sular: 15 ila 35 derece pH arası Çok sert olan sular: 35 derece pH'ın üstündedir.
Akan Su Yosun Tutmaz
Ne güzel demiş atalarımız akan su yosun tutmaz. Evet devamlı akan su yosun tutmaz fakat birikmiş bir yerde duran su bünyesinde pislik, virüs, mikrop barındırır. Günümüzde kullandığımız hazır sular, damacana suları tamda bu tabirin karşılığıdır.
Suyun Maneviyatı
Allahın bize şüphesiz sunduğu en güzel armağan sudur. İnsan doğası gereği suya muhtaç bir varlıktır. Allah insanı bir damla sudan yaratmış ve bir çok ayetle suyun önemini bize vurgulamıştır.
Olmazsa Olmazımız Su
Su insan hayatı için olmazsa olmaz bir besindir. İnsan hayatının ilk dönemlerinden beri var olan suya heran ihtiyaç duyarız. İnsan bile bir damla sudan var olmuştur. Allah insanlara çok güzel bir nimet sunmuştur. Yeryüzünün bile 3/4ü sularla kaplıdır.
İçim İçim İki Litre Su İçin
Hergün en az iki litre su için çünkü su insan vücudunun en önemli besinidir. Sindirimi kolaylaştırır. Vücudu zinde tutar. Sağlıklı bir insanın günde en az 2 litre su İçmesi gerekir. Çünkü su sağlıktır. Özellikle erkeklerin vücudunun daha çok suya ihtiyacı vardır. O yüzden erkeklerin kızlara oranla daha çok su tüketmesi gerekir.
Suyun İnsan İçin Önemi
Su insan hayatının en önemli besinidir. Suyun hayatımızda ki yeri çok önemlidir. Bir çok faydası vardır. Az tüketiminde ise bir çok hastalıklara sebebiyet verebilir. Yetişkin bir insan günde 2.5 litre su içmelidir. Az su içen biri genelde karın ağrısı şikayetinde bulunurlar. Bunun sebebi böbreklerde ki kumdur.
