Vücudumuzda Bulunan Suyun Dengesi Ve Suya Olan İhtiyaç
Hepimizin bildiği gibi su, vücudumuz için çok büyük bir öneme sahiptir. Kısacası su bizim için hayattır diyebiliriz. Çünkü insan, kendi vücudundaki suyun yaklaşık yüzde onunu kaybederse bu onun için çok büyük bir hayati tehlike olur. Bu yüzden su içme sıklığımıza dikkat etmeliyiz. Düzenli bir şekilde su içerek vücudumuzun su dengesini korumalı ve suya olan ihtiyacına önem vermeliyiz. Aynı şekilde içtiğimiz suyun temizliği ve kalitesi de sağlığımız için önemlidir. Hipotalamus, hormon sistemimizin genel yöneticisi konumundadır. Vücudumuzun iç istikrarının sağlanmasında çok önemli bir rol oynar. Beynin hemen alt kısmında yer alan ve yaklaşık bir bezelye tanesi büyüklüğünde olan bu hipotalamus bölgesinde çok değerli algılayıcılar bulunur.