Musluk suları uzmanların dediğine göre tehlikeli mi, yoksa abartılıyor mu?

Musluk suları uzmanların dediğine göre  tehlikeli mi, yoksa abartılıyor mu?

Su vücudumuzun en önemli ihtiyaçlarından biridir. Sağlıklı su gibi yaşam için zorunlu bir maddenin bile artık zor ulaşılabilir hale geldiği bir zamandayız. Sağlıklı olmayan kirli su sadece üçüncü dünya ülkelerinin sorunu değildir, tam tersine sanayileşmiş ve sanayileşmekte olan ülkelerde de temiz su bulmak oldukça zorlaşmıştır.

Mineralli su hakkındaki yanlış bilinenler

“Mineralli su fazla tüketilmemelidir” (Yanlış): Mineralli suların içerdiği yeraltında oluşum sürecinde erimiş halde tutulan mineraller, içme sonrasında mide ve bağırsaklarda kolaylıkla emilerek vücudumuza alınır ve bir dizi hayatsal faaliyette önemli rol oynarlar. Mineralli su özellikle çocuklar, gençler, hamile ve menopozdaki hanımlar ile yaşlıların daha çok ihtiyaç duyduğu kalsiyum, magnezyum, sodyum ve fluorür gibi minerallerin alınmasında “gizli” bir kaynaktır. Günde 2.5-3 litre kadar su ve sıvı alınması fizyolojik beden fonksiyonları ve sağlıklı bir günlük yaşantı için gereklidir. Bu miktarın en az 1 litresinin mineralli su gibi doğal ve yararlı bir sıvıyla karşılanması tercih edilmelidir.