Etiket Arşivleri: suyun önemi

Su insan hayatının en önemli besinidir. Suyun hayatımızda ki yeri çok önemlidir. Bir çok faydası vardır. Az tüketiminde ise bir çok hastalıklara sebebiyet verebilir. Yetişkin bir insan günde 2.5 litre su içmelidir. Az su içen biri genelde karın ağrısı şikayetinde bulunurlar. Bunun sebebi böbreklerde ki kumdur.

Yaşam kaynağı olan su tüm canlılar için vazgeçilmez bir kaynaktır. İnsan hücrelerinin dahi görevlerini yerine getirebilmesi suya bağlı olduğu için gün içerisinde belirli aralıklarla su tüketmek gerekir. Hatta az su içen insanlar ile daha fazla su tüketen insanların arasında günlük faaliyetlerinde harcadıkları enerjiden tutun hareket süresine kadar her şey farklı seyir eder.  Peki, suyun önemi gerçekten biliniyor mu?