Su Arıtma Cihazları
Filtre Setleri
Yedek Parçalar
Blue Mind:
Es besteht kein Zweifel, dass wir eine tiefe biologische Verbindung mit Wasser haben. Es ist unsere Hauptquelle des Lebens und macht 70 Prozent unseres Körpers aus. Für die meisten von uns ist Wasser jedoch mehr als nur Flüssigkeitszufuhr. Nur in der Nähe eines Sees, Flusses oder Meeresufers zu sein, kann uns mit einem überwältigenden Gefühl von Ruhe und Gelassenheit erfüllen. Und dafür gibt es einen wissenschaftlichen Grund.
Laut dem Autor Wallace Nichols setzt das Sehen und Hören von Wasser eine Gruppe von Neurochemikalien frei, die die Gesundheit Ihres Gehirns unterstützen, und Ihr Blutfluss steigt sowohl zu Ihrem Herzen als auch zu Ihrem Gehirn, wodurch ein Gefühl der sofortigen Entspannung entsteht.
Wenn Sie sich in Ihrem täglichen Leben übermäßig gestresst und ängstlich fühlen, sollten Sie sich selbst pflegen und einen Tag (oder sogar einige Stunden) an einem Ort verbringen, der das natürliche Wasserelement darstellt. Egal, ob Sie den Strand, den Gebirgsbach oder den Teich mitten in einem Stadtpark wählen, hier finden Sie einige Möglichkeiten, die Kraft zu nutzen, die Ihnen dieses blaue Wasser auf natürliche Weise gibt.
Meditation.
Weil Wasser von Natur aus beruhigend und bewundernswert ist, sind Sie in der Nähe des besten mentalen Ortes, um zu meditieren, wenn Sie in der Nähe sind. Nutzen Sie diesen Frieden und diese Offenheit und bleiben Sie eine Weile bei Ihren Gedanken. Sie wissen nie, was herauskommt, wenn Sie ein wenig tief durchatmen oder sogar das Mantra wiederholen, aber wir wetten, dass es in irgendeiner Weise, Form oder Gestalt von Vorteil sein wird.
Schwimmen.
Der durch Schwimmen verursachte sensorische Entzug kann die Kräfte Ihrer anderen Sinne erhöhen und dazu beitragen, die Ungleichgewichte zu beseitigen, die Ihr Körper in Ihrem täglichen Appetit haben kann. Außerdem entspannt sich Ihr Nervensystem instinktiv und entspannt sich, sodass Ihr Körper Zeit braucht, um zu heilen und sich zu regenerieren, anstatt ständig mit dem Stresshormon Cortisol zu kämpfen.
Erstellen.
Nehmen Sie ein Tagebuch und schreiben Sie auf, was zu Ihrem freien, offenen Geist kommt. Ob Sie schreiben, malen oder zeichnen, Wasser hilft uns, uns wieder mit unserer inneren Kreativität zu verbinden. In der Tat ist es eines der besten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie mit der Blockade eines Schriftstellers (oder der entsprechenden Situation eines Künstlers) zu kämpfen haben, sich dem schönen blauen Wasser zu nähern und die menschliche Natur übernehmen zu lassen.
