Tükettiğimiz Suları Besleyici Olabilmesi İçin Hangi Mineraller İçinde Olmalı

Vücudumuzun sağlığı için son derece önemli olan suyun kaliteli olması da son derece dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Doğal olarak temiz kaynaktan çıkan sular bile evlerimize gelene kadar bir çok aşamadan geçerek kirlenmekte veya yanlış yöntemlerle arıtılmasından dolayı mineral açısından fakir hale gelmektedir. Bu yüzden musluklardan gelen kireçli ve kirli su tüketiminden kaçınmamız gerektiği gibi su arıtma sistemi kullanırken de uygun bir şekilde tercih yapmamız gerekir.

Kaynatılan Suların İçindeki Mikroplar Ölmez

Suyun 15 dakika veya daha uzun süre kaynatılması belli başlı bazı mikroorganizmalardan ısıya dayanıksız olanları öldürür. Fakat bazı mikroplar ise ısıya dayanıklıdır. Suyu kaynatma işlemiyle Dolayısıyla mikroplardan tam anlamıyla kurtulamadığınız gibi su içerisindeki arsenik, demir ve partikül gibi bileşenler üzerinde etki yapamazsınız. Sudaki kireç ve zararlı kimyasallar zamanla vücudunuzda birikerek hayati bir tehlikeye maruz bırakır. Suların mikroplardan ve zararlı kimyasallardan temizlenmesinde en iyi yollardan birisi de su arıtma sistemi kullanmaktır.

Neden Sağlıklı Su Tüketmeliyiz?

Tüm canlılar gibi insanın da yaşamını en çok etkileyen maddelerden birisi de sudur. Su diyip geçmemeli içtiğimiz suyun kalitesine ve temizliğine oldukça önem vermemiz gerekir. Bu başlığımızda neden içtiğimiz suya dikkat etmeli ve sağlıklı su içmemiz gerektiğinden, bir de su arıtma sistemi ile içtiğimiz sular arasındaki ilişkiden bahsedeceğiz. Suyun bizim için hayati bir öneme sahip olduğunu her birey tabii olarak bilmektedir. Vücudumuzdaki toksinlerin atılması, besin öğelerinin hücrelere taşınması, vücut tansiyonunun dengelenmesi, ısının kontrol altına alınması ve bir çok organ için gereken nemli ortamın sağlanması gibi bir çok faaliyet için suya ihtiyaç duyarız